重錘バンド

筋力トレーニングを行うための道具の一つです。重さは0.25kg〜5kgまであります。重さによって色が異なることも特徴的です。

患者さんの筋力に合わせて重さを設定できます。ベルクロ(マジックテープ)がついているので、手首や足首に巻きつけて固定することが可能です。

使い慣れた患者さんは何色が何kgかを覚えていて、「先生、今日赤色で自主トレするわ。」と提案してきたりします。理学療法士は患者さんに負荷量が合っているかを見極めて許可を出すようにしています。