タッピング

マッサージ方法の一つです。

掌を使って行う場合は、カップのように掌に空間を作り、手の縁（掌の外側・親指・人差し指・小指）で叩くようにします。

一定のリズムで叩くのがコツです。漢字で見ると強く叩きそうですが、痛みを感じない気持ち良い程度で叩きます。