hip strategy

バランスを取る戦略の3種類の中の1つです。転びそうになった時に股関節を屈伸すること（＝腰を曲げたり、伸ばしたりする）でバランスを取る戦略です。高齢者はこの戦略を使ってバランスを取ることが多いです。腰を曲げて歩いている高齢者を見たら、「ナイスストラテジー」と心の中で叫んでください。

ちなみに他の2つのバランス戦略を、足関節戦略、ステッピング戦略と言います。