バランスディスク

円盤型でゴム製のクッションのようなもので、バランスクッション、アジリティディスクとも呼ばれます。この上で立つ、座るなどの姿勢を保つことで、バランス能力の向上や体幹筋力の向上を期待できます。

軽くて持ち運びも簡単で使い勝手がいいので、患者さんの中には購入を検討する方もいらっしゃいます。