自転車エルゴメーター

読み方と意味

じてんしゃえるごめーたー

英:ergometer

実際の運動と同じような負荷をかけて、対象者の体力測定やトレーニング、機能向上を促す器具。

一般的に上肢や下肢の回転運動を行う。

メディッコ補記
理学療法室では「自転車」で名が通っています。

時間、重さなどを自由に設定できるので、アスリートから高齢者まで、その人の能力に合わせて負荷量を設定できます。『体力つけましょう!』や『ダイエットしましょう』という目標になるとかなり重宝します。また、脈拍や時間から負荷量を随時変化してくれるようなプログラムも入っていたりします。

膝が痛くて歩けない患者さんでも、エルゴメーターだと関節への負荷が少なく運動できるのでおすすめです。

ちなみにチリンチリン(ベル)は付いていません。