読み方と意味
きんりょくくんれんようごむせいばんど
筋力訓練を行うためのゴム製バンドです。セラバンド（酒井医療株式会社）が代表的で、色別に8種の伸縮度があり、目的に合わせて使い分けができます。 伸縮性に富んだラテックスゴム製。
メディッコ補記
白、黄色、赤、緑、青、グレー、黒の順に伸縮度が上がっていく。
強度は長さによっても異なるため、同じ強さを決める時には持つ箇所を一定にするなどの工夫が必要となる。
逆に言えば、同じ色でも短く持てば強さを変えられるため、色を間違って購入しても使い方次第で代用が利く点は嬉しい。
