読み方と意味
とれっどみる
英:treadmill
屋内でウォーキングやランニングを行うための機器。
ウォーキングマシン、ランニングマシン、ジョギングマシンとも呼ばれる。
メディッコ補記
ジムによく行けば必ずと言っていいほど目にする、いわゆる”歩く機械”です。リハビリでは体力向上のための持久力の訓練として用いることが多いです。また、脊髄損傷などによって下半身に麻痺のある患者さんに対しては、可動式免荷装置と組み合わせることで体重負荷を取り除きながら歩く訓練を行うことが可能です。
歩くスピードや傾斜を変えられるものもあり、使う人に合わせた負荷量を設定することが可能です。たまに頑張りすぎちゃう患者さんが、スピードを上げすぎて足がもつれて転倒してしまうことがあるので、近くで見守ることは必須です。
昼休みや業務終了後にはトレッドミルとエルゴメーターを利用し、ダイエットや運動不足解消に励むスタッフを見かけることがあります。ほどほどにしていただきたいものです。
